Exercícios que auxiliam a reduzir a dor da tendinite nas mãos e punhos
A tendinite nas mãos e punhos é uma inflamação dos tendões existentes na articulação dessa região. Essa condição causa dor intensa no paciente e dificuldade de movimento, além de inchaço e vermelhidão. Uma das principais causas da Lesão do Esforço Repetitivo (LER) é a realização de movimentos repetitivos do dia a dia como: escrever, digitar, […]
