Tendinite é uma inflamação no tendão. Contudo, muitas vezes a palavra é utilizada de forma equivocada tanto por pacientes como por médicos, já que muitas vezes o tendão não está inflamado e sim doente e desgastado.
E como acontece uma tendinite?
A tendinite ocorre após uma sobrecarga do tendão seja em FREQUÊNCIA, CARGA (peso) ou até um TRAUMA que ultrapasse a capacidade desse tendão aguentar.
Assim, como uma resposta primitiva do nosso corpo, o tendão inflama o que causa DOR e o que você faz quando está com dor? Para de usar aquele tendão até ele voltar a condição inicial e passar a dor.
Os tendões são como cordas que se ligam de uma ponta a um osso e da outra ponta a um músculo cujo objetivo é transmitir a energia para realizar um movimento.
Vamos colocar de forma mais prática para facilitar o entendimento:
Imagine um varal de roupas no teto. O varal é o osso, você é o músculo e a corda é o tendão.
Ficou mais fácil certo?
Agora fica mais fácil entender a sobrecarga também – Se você colocar muita roupa no varal ou forçar o mesmo muitas vezes, o que vai acontecer com a corda de nylon?
Vai começar a desgastar até parar de funcionar.
E ai, você já teve alguma vez uma tendinite?
