Exercícios que auxiliam a reduzir a dor da tendinite nas mãos e punhos

tendinite nas mãos e punhos

A tendinite nas mãos e punhos é uma inflamação dos tendões existentes na articulação dessa região. Essa condição causa dor intensa no paciente e dificuldade de movimento, além de inchaço e vermelhidão. Uma das principais causas da Lesão do Esforço Repetitivo (LER) é a realização de movimentos repetitivos do dia a dia como: escrever, digitar, […]

Quais os tratamentos disponíveis para a tendinite nas mãos e punhos?

Tendinite nas mãos e punhos

Tendinite nas mãos e punhos é uma condição comum, principalmente em pessoas que executam movimentos repetitivos, isto porque esta ação pode causar uma inflamação nos tendões da parte dorsal ou vertebral da mão. Alguns sintomas da doença são: inchaço e formigamento na região afetada, assim como dor e fraqueza ao realizar movimentos. Ao notar esses […]

Como funciona a artroscopia da mão e punho?

artroscopia

Técnica minimamente invasiva A articulação que envolve a mão e o punho é complexa e para analisar o meio de tratamento para lesões na região é necessário um diagnóstico preciso. A artroscopia da mão e punho consiste em um tipo de intervenção cirúrgica realizada em quadros de lesões intra-articulares, ou seja, dentro de uma articulação. […]

Dormência nas mãos

Dormência nas mãos

Não é normal acordar com formigamentos na mão pelo simples fato que não é normal acordar durante a noite (seja para ir diversas vezes ao banheiro, por insônia ou qualquer outro motivo). Mas o que é a dormência ou o formigamento? São sintomas que correspondem a uma disfunção na condução do nervo. Simplificando, nervo é […]

Dedos amputados!

Dedos amputado

Esse tema é extenso, contudo hoje vou falar mais sobre uma observação que eu percebi ao revisar os casos dos meus pacientes com amputações (ou quase amputações) que atendi de abril até setembro desse ano. Duas observações sobre os dados: ️Primeiro: como cirurgião de mão tenho a tendência infelizmente de ser chamado somente para os […]

Home office x Dor na mão

Home office

Um tema bem pedido e que eu já queria fazer desde que começou a pandemia é o home office. O brasileiro foi pego de surpresa e colocado no home office achando que a vida seria boa. Trabalhar em casa? Que Sonho 🥳? Nana Nina Não! 🤦‍♂️ Com o home office vieram algumas constatações: – O […]

Você sabe o que é Dupuytren?

Fibromatose palmar ou dupuytren

Fibromatose palmar, também chamada de contratura de dupuytren, é uma doença na qual ocorre uma mudança na produção do colágeno da palma da mão o que leva ao espessamento da mesma, formação inicialmente de nódulos que viram cordas e que finalmente começam a dobrar os dedos. O que é muito importante saber sobre a doença […]

Você sabe o que é uma tendinite?

Tendinite

Tendinite é uma inflamação no tendão. Contudo, muitas vezes a palavra é utilizada de forma equivocada tanto por pacientes como por médicos, já que muitas vezes o tendão não está inflamado e sim doente e desgastado. E como acontece uma tendinite? A tendinite ocorre após uma sobrecarga do tendão seja em FREQUÊNCIA, CARGA (peso) ou […]

É normal acordar com a mão dormente?

Mão dormente

Mão dormente ao acordar não é normal pelo simples fato que não é normal acordar durante a noite (seja para ir diversas vezes ao banheiro, por insônia ou qualquer outro motivo). Mas o que é a dormência ou o formigamento? São sintomas que correspondem a uma disfunção na condução do nervo. Simplificando, nervo é uma […]